Robert Kiyosaki: El autor del best seller “Padre rico, padre pobre” es hijo de un director de escuela que lo formó en la austeridad y el esfuerzo, pero tuvo también un papá “postizo” mucho menos educado que, sin embargo, supo enseñarle cómo ganar dinero ...

 Robert Kiyosaki

Dinero: < / h2> la idea de hacerse rico, haciendo que tu dinero trabaje para ti, de forma que los ingresos que tus inversiones produzcan sean más altos que tus gastos, de este modo no es necesario trabajar para vivir, y por lo tanto habrás alcanzado la independencia financiera

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Dale Carnegie < / h2> El Curso de Carnegie disfruta de buena reputación en el ámbito de los negocios y es considerado como una herramienta de transición para las personas tímidas o desacostumbradas a trabajar en equipo, por lo que muchos empresarios envían a sus empleados al curso

Dale Carnagie

Cómo descubrir una programación mental

Imagine que tiene delante tres monedas estadounidenses: un quarter (25 centavos), un dime (10 centavos) y un nickel (5 centavos). El tamaño del dime es menor que el del nickel, pese a ser una moneda de mayor valor.

¿Qué relación existe entre esas tres monedas? Escoja tres de las siguientes opciones:

1) son redondas

2) son de distintos tamaños

3) son dinero

4) son de valores diferentes

5) son de metal

6) son de pesos diferentes

7) son monedas estadounidenses

8) tienen distintos nombres.



A)

B)

C)

Si su primera opción fue una respuesta de número impar, usted procesa las informaciones teniendo en cuenta ante todo las semejanzas entre los hechos o situaciones.

Cuanto mayor haya sido el número de opciones impares en su respuesta, más fuerte es esa tendencia en sus procesos de decisión. Por ejemplo, si usted escogió: «son redondas», «son dinero» y «son de metal» o «son monedas estadounidenses», eso significa que para entender el mundo compara . a que las cosas tienen en común.

Si entra en una sala de estar, inmediatamente su cerebro prestará atención a lo que esa sala tiene de parecido con la suya, o con la última sala de estar en la que haya estado; todo esto, por supuesto, sucede de forma inconsciente.

Si su jefe acaba de pedirle que realice un nuevo proyecto, en seguida su cerebro comienza a comparar lo que tiene en común con el último proyecto que ha realizado. Si su jefe conoce su tendencia a procesar por semejanzas, le podrá crear un entorno lingüístico que haga que se automotive más, diciéndole, por ejemplo:

-Este proyecto es muy semejante a los otros que ha realizado en esta empresa y para llevarlo a cabo podrá utilizar los mismos conocimientos técnicos que ya ha aplicado en otras ocasiones.

Imagine ahora que otra persona que trabaja en el mismo

proyecto que usted procesa la información a partir de lai diferencias y no de las semejanzas. En el test anterior probablemente escogería opciones como: «son de valores diferentes» y «son de pesos diferentes».

Para conseguir que una persona que procesa informaciones a partir de las diferencias se automotive, hay que dirigirse a ella con un lenguaje apropiado. Lo ideal sería abordarla del siguiente modo:

-Este proyecto es totalmente diferente de los otros que ha realizado en esta empresa, y podrá aplicar nuevas técnicas para llevarlo a cabo.

El proyecto es el mismo, pero la forma de motivar a los empleados para trabajar en él puede ser diferente, teniendo en cuenta de qué modo cada uno procesa el mundo en su cerebro.

Al ejercer sus responsabilidades de líder, director o ejecutivo, no es necesario que vaya con tres monedas estadounidenses en la cartera para descubrir quién es quién. Basta con hacer una pregunta y prestar mucha atención al modo en que responde la persona a la que quiere motivar. La pregunta es la siguiente:

-¿Cómo compara el trabajo que hace hoy con el que hacía hace cinco años?

Si la persona responde enfatizando lo que existe de igual entre lo que hace hoy y lo que hacía cinco años atrás (por ejemplo: «trabajaba con personas y continúo haciéndolo»), significa que procesa el mundo por semejanzas. Si, por el contrario, su respuesta subraya lo que hace hoy de distinto de lo que hacía hace cinco años, significa que procesa el mundo por diferencias.

La persona que procesa el mundo por semejanzas tiene algunas dificultades con los cambios, tiende a permanecer en un trabajo o un mismo puesto durante largo tiempo, le suele gustar la rutina y la palabra clave para su motivación es «mejor».

La persona que procesa el mundo por diferencias está ávida de cambios y no permanece en un trabajo o puesto durante largo tiempo. Generalmente detesta la rutina, y la palabra clave para su motivación es «nuevo».

Dirigir no es nada más que motivar a las personas.

LEE IACOCCA

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Reiki: Energia Holistica

REIKI es un sistema de sanación Holística, que utiliza la Energía Universal que sostiene al Universo...

Su Origen se pierde en la antigüedad, pero escuchamos de sanciones de Horus en Egipto, Buda Sakiamuni en el norte de India y Cristo en Judea, entre los mas conocidos. Ellos enseñan a sus discipulos quienes y por dedicarse únicamente al desarrollo espiritual, pierden los metodos hasta 1908... cuando lo redescubre en Japón el DR. Mikao Usui, quien atraves de manuscritos de discípulos de Buddha Sakiamuni,en sanscrito, y tras una larga jornada de ayuno y meditacion de 21 días, inicia de nuevo el metodo, lo adecùa a Japon, e inicia la metodología de transmisión de empoderamiento, para generar nuevos Maestros Sanadores. Posteriormente se difunde en América, por Hawayo Takata, la primera mujer Japoneso-americana.

El sistema es completo, seguro y efectivo, resolve problemas en el plano físico así como en el espiritual y mental,(Sistema Usui), devolviendo al SER su estado natural de salud en todas sus dimensiones.

Prácticamente, consiste en el acto de imponer las manos a una pulgada de distancia del cuerpo, (sea este un cuerpo humano, animal o planta), canlizando asi la energía Cósmica, sintonizando positivisando, aliviando y sanando…

El 75 % de los padecimientos de salud de nuestro tiempo; se los debemos al stress, ya que la forma actual de vivir es extremadamente alienante.Por lo que el arte de focalizar la Energía Universal Creadora y Sustentadora de todo cuanto vive, ATRAVEZ de un tratamiento de Reiki, es lo mejor.

El REIKI KARUNA, relaja profundamente el cuerpo del paciente, haciendo que se dispare al máximo de eficiencia el Sistema Parasimpático Nervioso de la persona, el cual es responsable de regenerar y rejuvenecer las células del cuerpo entero, (este proceso regenerativo sucede durante 21 a 28 días mediante el cual llegamos a ser genéticamente nuevos seres). Al activar este dispositivo, MEDIANTE REIKI se despierta de Nuevo el Sistema Natural de Autocuración que cada quien posee y que por diversos motivos bloqueamos o desactivamos, ocurriendo entonces un balance energético y consecuentemente la buena salud en nosotros.

Esto en conjunto con un tratamiento mèdico adecuado, (que trabaja en la parte física), logra resultados sorprendentes y en algunas ocasiones milagrosos.

Al introducir de Nuevo esta energía no invasiva, se realinea el cuerpo energético, se sintonizan y balancean los chakras,desboqueando los conductos y la energía natural fluye, devolviendo la salud y propiciando un nuevo camino en la vida de SER.

Reiki también incrementa el flujo de emociones positivas, estimula el crecimiento mental y espiritual; así como la creatividad y desarrollo personal, especialmente REIKI KARUNA que actúa en el plano espiritual y karmàtico de las personas beneficiadas con su energía.

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Robert Kiyosaki: "Obama le da dinero a la gente y es lo peor que puede hacer"

Desde las ventanas del Hotel Emperador donde Robert Kiyosaki se aloja en Buenos Aires tras su visita a Bariloche y Córdoba (donde se dedicó a cazar palomas), se distinguen los tejados de la Villa 31 tras las vías del tren. A Kiyosaki, esos tejados le hicieron pensar en su Estados Unidos natal, el país al que su abuelo japonés emigró buscando un futuro mejor: "En California ya hay muchos lugares así. Y no son de gente pobre, son gente de clase media que está perdiendo su trabajo. 600 mil personas pierden su trabajo cada mes en Estados Unidos".

- ¿En qué países invierte hoy?

– Yo invierto de forma internacional, en oro, plata, petróleo y, dentro de mi país, en propiedades inmobiliarias. Pero tengo socios de negocios en todo el mundo. Aguilar [la editorial que publica sus libros en la Argentina] es mi socio acá. Yo no invierto en un país, invierto en todo el mundo.

– Sé que no le gusta hacer públicas sus inversiones, pero ¿puede decirme cuánto representa el negocio editorial dentro de sus ingresos?

– Un dos por ciento.

- ¿Y dónde está la mayor parte?

– En propiedades inmobiliarias y en petróleo.

– Hay tantas personas que lo aman como gente que lo critica, ¿por qué cree que provoca reacciones tan apasionadas?

– George Bush era muy odiado, Obama es muy odiado, dispararon al Papa y a Kennedy... Cada vez que alguien tiene éxito tendrá mucha gente que lo odie. Si no puedes enfrentar eso, mejor quedarse fuera del negocio. Pero creo que la razón principal por la que no me quieren es porque yo creo que Wall Street y los bancos mienten a la gente. No me gustan los fondos de inversión, no me gustan los asesores financieros, le digo a la gente que las casas no son activos, que los ahorradores son perdedores, y todo lo que dije al final fue verdad. Con esta crisis, todo lo que dije se hizo realidad, ¿dónde están hoy esos críticos? ¿Dónde están esos que recomendaban comprar fondos de inversión? ¿Dónde están los que decían que hay que comprar una casa? Ellos son los que debían ser criticados hoy.

– ¿Pero por qué las dice de una forma tan provocativa?

– Es lo que soy. Fui dos veces a la guerra y le disparé a la gente. Soy un marine de los Estados Unidos, no soy un cobarde. Clinton era un cobarde. Bush era un cobarde que no fue a la guerra. Yo fui a la guerra y muchos de mis amigos no volvieron. Yo no luché para el socialismo y nos estamos convirtiendo en un país socialista. Yo luché por el capitalismo. Por eso no me gustan los profesores de escuela anti capitalistas que le dicen a la gente que el gobierno se va a ocupar de ellos. Eso hace que haya más pobres. Obama le está dando dinero a la gente y eso es lo peor que se puede hacer. No es por lo que yo luché. Por eso hablo claro. Yo luché por el derecho a ser libre financieramente y no quiero que mi gobierno se ocupe de mí. No quiero que el gobierno tenga que ocuparse de nadie. Es como lo que pasó en la Argentina con los fondos privados de pensiones. El gobierno se va a quedar con ese dinero, ustedes lo saben y yo lo sé, ¿para qué fingir? Por eso no gusto, porque le digo las cosas a la gente.

– Uno de los rumores más extendidos por esos que no lo quieren es que el padre rico sobre el que escribió es un personaje de ficción.

– ¿Cómo lo saben?

– No sé, por eso le pregunto.

– No habría escrito el libro si no hubiera existido. Cuando fui al show de Oprah Winfrey , en el año 2000, ella tuvo que chequearlo para asegurarse de que había un padre rico. Y sí hay un padre rico. Bueno, había: se murió. Pero lo que yo no entiendo es esta gente que no sabe nada y cuenta todas estas historias. Les digo, búsquense una vida, hagan algo valioso para otros, dejen de criticar a los que tienen éxito, perdedores, eso es lo que siempre digo. ¿Cómo iban a saber si existió o no un padre rico? Yo podría estar en la ruina, sin que ellos lo supieran, o podría ser muy rico, pero si mi trabajo enriquece la vida de la gente eso es lo más importante. Yo enseño a la gente en vez de darles dinero, como Obama. Eso es todo lo que hago, enseñar. Y los que me critican, ¿qué hacen ellos?

– Usted es el descendiente primogénito en una casta de samurais, ¿de qué forma influyó esto en su vida?

– Creo que está en mi sangre. Me gusta luchar. Por eso en 1965 me fui de Hawaii para ir a la escuela militar en Nueva York, y por eso también me fui a los marines a luchar. Me gusta luchar. La guerra me hizo feliz pero no es para todo el mundo. Es para la clase guerrera y parece que lo llevo en la sangre. Mi abuelo era un gran luchador y yo soy más como él que como mi padre. Mi padre era un profesor de escuela.

– ¿A qué se dedicaba su abuelo?

– Era luchador de sumo.

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Los mitos del dinero

Casi todos quisiéramos tener más dinero del que tenemos. Muchos viven con la esperanza de algún día ganar la lotería: otros con la fantasía de volverse millonarios de un día para el otro. Sin embargo, la mayoría de las personas no aprovecha al máximo los recursos que ya posee.

Hay quienes dejan de ganar por guardar la plata bajo el colchón, otros cuyos plazos fijos pierden la carrera contra la inflación, hay quienes despilfarran hoy y no tiene para mañana y quienes no saben lo que gastan ni en que, hay quienes se meten en prestamos improbables o revientan las tarjetas de crédito y quienes sueñan con la casa propia y no acceden a ella no por falta de dinero sino por su mala administración.

No hacer nada al respecto significa poner en peligro tu futuro y el de tu familia. Además, si no tenes control sobre tu dinero, estarás sujeto a los intereses de otros aunque no te des cuenta. Si dejas tu jubilación a la deriva, aceptas toda oferta que te hacen los comercios, delegas en el banco el manejo de tus inversiones y confías a tu empleador el desarrollo de tu carrera laboral y la mejora de tus ingresos, estas en problemas

Mito: “tener dinero es cuestión de suerte”

Realidad: la probabilidad de que un pariente lejano nos deje una herencia millonaria

Es tan baja como la de ganar la lotería o que un amigo nos ofrezca asociarnos sin costo a un negocio que luego nos dotara de una fortuna.

Tan remotos son estos escenarios que es mejor desecharlos por completo. La esperanza de “algo maravilloso” que “nos salve” es una trava para el progreso económico de las personas. Decir “fulano tiene buena suerte y yo mala suerte” es una forma de excusarnos de tener que hacer algo para modificar nuestra situación. La suerte juega un rol en la vida, sin duda, pero es un rol menor cuando se compara con el conocimiento, perseverancia, el criterio, la capacidad de aprender y el llevar adelante proyectos. Cuando alguien dice tener mala suerte, es más probable que este viviendo las consecuencias de decisiones mal tomadas por falta de información o actos impulsivos. Desterrar el concepto de suerte darnos cuenta de que somos capaces de forjar nuestro propio destino es el primer paso hacia la libertad financiera

Mito: “para hacer dinero, primero hay que hacer dinero”

Realidad_ Dijiste alguna vez “cuando tenga la plata, voy a hacer tal o cual cosa? Ya lo hiciste?, Es probable que no. Sucede que al decir “lo voy hacer ni bien tenga el dinero” estas justificando que no hay nada que hacer hasta que tengas el dinero. Es una buena excusa para la inacción. Una carrera, una inversión o una idea de negocio también pueden ser postergadas indefinidamente hasta “tener el dinero”. Como se rompe el círculo vicioso? Dejando de buscar el dinero y comenzando a buscar los proyectos.

Concéntrate en detectar oportunidades, Infórmate sobre las alternativas, habla con gente de confianza que tenga experiencia. Busca hasta que encuentres un proyecto sobre el cual puedas apasionarte y luego se te ocurrirán formas de generar el dinero: pedir una beca, hacer una vaquita con amigos a los que convenzas, conseguir un préstamo bancario o de familiares, vender efectos personales... casi siempre se encuentra el dinero cuando primero se encuentra un objetivo viable.

Mito: “hay que tener instinto para el dinero”

Realidad: las personas nacen con más o menos poder de decisión, más o menos habilidad analítica, detectar oportunidades y detectar riesgos. Pero muchas de esas características personales – que son algunas de las que intervienen en el buen manejo del dinero- se desarrollan mediante la educación. El problema es que no a todos se les enseña a administrar, preservar y multiplicar su capital. El tipo de educación, la cultura y la religión afectan a la habilidad de administrar el dinero

Mito: “es imposible hacer planes, sobre todo en argentina”

Realidad: aunque las circunstancias del país cambien (para bien o para mal), siempre hay que pensar en el futuro. Que no controlemos el clima no quiere decir que embarquemos sin brújulas ni mapas!.

Mito: “el dinero es para expertos y entendidos”

Realidad: el célebre norteamericano John Galbraith en su libro “El Dinero” dijo: “nada hay en el dinero que no pueda ser comprendido por una persona razonable, curiosa, activa e inteligente”.

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50 frases celebres sobre autodisciplina

“El secreto del éxito es persistencia por la meta.” - Benjamin Disraeli

"Somos el resultado de lo que hacemos repetidamente. La excelencia entonces, no es un acto, sino un habito." - Aristóteles

"Al leer sobre las vidas de los grandes hombres, descubrí que la primera victoria que ellos tuvieron fue sobre sí mismos. La autodisciplina siempre fue lo principal." - Harry S. Truman

“El futuro pertenece a los que están capacitados. Pertenece a los que son muy, muy buenos en lo que hacen. No pertenece a los que tienen buenas intenciones.” - Brian Tracy

“Como ciudad sin defensa y sin murallas es quien no sabe dominarse.” - Proverbios 25:28

"Si usted se disciplinara para hacer su mente autosuficiente, usted por esto sería menos vulnerable a ser herido desde el exterior." - Critias of Athen

"Doble victoria tiene aquel quien se conquista a sí mismo." - Jyrus

"La victoria mas grande e importante es conquistarse a uno mismo." - Plato

“Al menos que usted cambie su forma de ser, usted siempre recibirá lo mismo.” - Jim Rohn

"Primero formamos los hábitos y luego ellos nos forman. Conquiste sus malos hábitos o ellos los conquistaran a usted" - Rob Gilbert

“Pues Dios no nos ha dado un espíritu de timidez, sino de poder, de amor y de dominio propio.” 2 Timoteo 1:7

"Ningún hombre o mujer ha logrado una personalidad firme sin autodisciplina. Tal disciplina no debe ser la meta únicamente, pero si debe ser dirigida al desarrollo de un carácter cristiano decidido." - John S. Bonnell

"Si usted no se conquista, usted será conquistado por sí mismo." - Napoleon Hill

“Las personas crean su propio éxito al aprender lo que ellos necesitan aprender y luego al practicarlo hasta que se vuelven excelentes en esto.” - Brian Tracy

"Humildad y dominio propio. No hay ley que condene estas cosas. " - Gálatas 5:23

"Ningún caballo ha llegado a un lugar sin que primero se le coloquen las riendas. Ni la corriente o el gas pueden mover algo hasta que no son encerrados. Ningún Niágara puede producir energía hasta que no es colocado en un túnel. Ninguna vida crece en grandeza hasta que es enfocada, dedicada y disciplinada." - Harry Emerson Fosdick

“Dirigiéndose a todos, declaró: Si alguien quiere ser mi discípulo, que se niegue a sí mismo, lleve su cruz cada día y me siga.” Lucas 9:23

"La única disciplina que dura es la autodisciplina." Bum Phillips

"Quien vive sin disciplina muere sin honor." Proverbio islandés

"El trabajo no es lo realmente difícil, lo que es difícil es la disciplina."Anónimo

"Usted nunca llegara a ser lo mejor que usted puede llegar a ser si la presión, la tensión y la disciplina son removidas de su vida" - Dr. James G. Bilkey

"Podemos obtener más de lo que ya tenemos por qué nos podemos convertir en más de lo que ya somos." - Jim Rohn

"¿No saben que en una carrera todos los corredores compiten, pero sólo uno obtiene el premio? Corran, pues, de tal modo que lo obtengan. Todos los deportistas se entrenan con mucha disciplina. Ellos lo hacen para obtener un premio que se echa a perder; nosotros, en cambio, por uno que dura para siempre. Así que yo no corro como quien no tiene meta; no lucho como quien da golpes al aire. Más bien, golpeo mi cuerpo y lo domino, no sea que, después de haber predicado a otros, yo mismo quede descalificado." -1 Corintios 9:24-27

"Disciplina es recordar lo que uno quiere." - David Campbell

"Manos sin adiestramiento usando herramientas, destruyen lo que desean construir. Son necesarias las habilidades para usar las herramientas y así lograr el resultado deseado, ya sea derribar una vieja casa o construir una nueva. “ J.B. Charles

"Su señor le respondió: "¡Hiciste bien, siervo bueno y fiel! En lo poco has sido fiel; te pondré a cargo de mucho más. ¡Ven a compartir la felicidad de tu señor!" - Mateo 25:21

“Cada estudio hecho sobre los grandes hombres y mujeres prueba que la única forma de lograr ser grande es cuando usted se vuelve una persona sobresaliente en su campo.” - Brian Tracy

"Se necesita de gran disciplina para controlar la influencia y el poder que usted tiene sobre la vida de las otras personas" - Clint Eastwood

"Manténgansen alerta; permanezcan firmes en la fe; sean valientes y fuertes. 1 Corintios 16:13

"Si todos nos portáramos tan precavidamente durante los tiempos difíciles como lo hacemos en los tiempos buenos, todos podríamos ganar una gran experiencia" - William Feather

"Apiádese del hombre que consigue 1 millón y no es un millonario. Aunque también es horrible cuando sus ingresos crecen pero usted no." - Jim Rohn

"Si no nos disciplinamos, el mundo lo hará por nosotros." - William Feather

"Aquel quien tiene el valor para decir no una y otra vez a sus deseos y para despreciar los objetos de la ambición. Aquel nombre es integral, pulido y sin puntas." - Quintus Horatius Flaccus Horace

"Disciplinarnos a través del ayuno nos trae en sintonía con Dios, y un día de ayuno nos da la oportunidad de hacer a un lado lo temporal para que así podamos disfrutar las más altas cualidades de lo espiritual. Mientras ayunamos ese día aprendemos y entendemos mejor las necesidades de aquellos que son menos afortunados." - Howard W. Hunter

"Sean santos, por eso, dispónganse para actuar con inteligencia; tengan dominio propio; pongan su esperanza completamente en la gracia que se les dará cuando se revele Jesucristo." 1 Pedro 1:13

"La esperanza de un mundo seguro en el cual se pueda vivir yace en los no-conformistas disciplinados quienes están dedicados a la justicia, la paz y la hermandad."Martin Luther King, Jr.

"Algo en la naturaleza humana causa que nosotros empecemos a aflojar en el momento de nuestro más grande logro. A medida que usted se convierte en alguien exitoso, usted necesitara mucha disciplina para no perder balance, humildad y compromiso." - H. Ross Perot

"La pregunta más importante para hacer en el trabajo no es "Que estoy ganando?" la pregunta más importante en realizar es "En que me estoy convirtiendo?" - Jim Rohn

"He peleado la buena batalla, he terminado la carrera, me he mantenido en la fe." 2 Timoteo 4:7

"Disciplina es el puente entre las metas y los logros." - Jim Rohn

"Disciplina es el arma del ejercito. Hace a los pequeños grupos formidables, procura el éxito de los débiles, y la admiración para todos." - George Washington

"Nada es más dañino para el ejercito qué olvidarse de la disciplina; porque la disciplina, más que los números, le da a un ejercito la superioridad sobre el otro."George Washington

"Practiquen el dominio propio y manténganse alerta. Su enemigo el diablo ronda como león rugiente, buscando a quién devorar." 1 Pedro 5:8

"Por trabajar fielmente 8 horas al día, usted puede eventualmente terminar siendo el jefe y trabajando 12 horas al día."- Anonymous

"Siempre es el momento correcto para hacer lo correcto." - Martin Luther King Jr.

"Desarrolle sus ventajas; pequeñas diferencias en su desempeño pueden llevar a grandes diferencias en sus resultados." - Brian Tracy

"Por lo tanto, mis queridos hermanos, manténganse firmes e inconmovibles, progresando siempre en la obra del Señor, conscientes de que su trabajo en el Señor no es en vano." 1 Corintios 15:58

"Aprendí acerca de la fuerza que una relación fuerte con la familia puede tener. Aprendí a continuar adelante aun en los malos momentos. Aprendí a no desesperarme, aun cuando mi mundo se estaba destruyendo. Aprendí que no existen los almuerzos gratuitos. Y aprendí el valor del trabajo duro" - Lee Iacocca

“Solo encárguese de lo que usted puede hacer en una forma excelente. No hay premios para una presentación mediocre.” - Brian Tracy

"Una disciplina siempre lleva a otra disciplina." - Jim Rohn

“La vida es una combinación única de "querer hacer" y "como lograrlo" Debemos darle una atención igual a las dos.” - Jim Rohn

"Al entendimiento, dominio propio; al dominio propio, constancia; a la constancia, devoción a Dios;" - 2 Pedro 1:6

"Cuando usted tenga varios cosas por hacer muy desagradables, siempre realice la más desagradable primero." - Josiah Quincy

"La persona exitosa tiene el habito de hacer las cosas que a los fracasados no les gusta hacer. A ellos no es que les guste hacerlas pero su desagrado es controlado por el deseo de lograr la meta final." - E.M. Gray

"Sigo avanzando hacia la meta para ganar el premio que Dios ofrece mediante su llamamiento celestial en Cristo Jesús." - Filipenses 3:14

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Estudiar mejor: Claves del éxito

La sabiduría popular dice que el éxito en la vida depende de dos ingredientes: inteligencia y afán de triunfar, pero que el primero fracasa sin el segundo: lo importante es la voluntad.

Los expertos en educación han trasladado esa misma escala de valores tradicional al estudio, y aseguran que para aprender es mucho más importante la voluntad que nuestra capacidad mental. Cualquier ser humano que sepa leer es capaz de aprender. Es cierto que algunas personas parecen haber nacido dotadas para el estudio, ya que asimilan y retienen los datos más rápidamente que otras, pero en general aprender es, simplemente, una cuestión de disciplina y de tesón Incluso los superdotados físicos no conseguirían ni un triunfo deportivo sin muchas horas de entrenamiento y esfuerzo. Aprender es sencillo, sólo hay que proponérselo. Y para empezar, nada mejor que establecer cuáles son tus prioridades.

¿Qué es lo que necesitas?

1. ESTAR EN BUENAS CONDICIONES FÍSICAS

"Mens sana in corpore sano". Cerebro y cuerpo forman el mismo conjunto, y cuando estamos enfermos o débiles perdemos capacidad para pensar. Las dietas que nos desequilibran o los excesivos trasnoches que nos agotan impiden estudiar. Hay que seguir una alimentación suficiente y racional, y practicar un ejercicio físico moderado, como mínimo pasear. Es imprescindible dormir una media de 8 horas, porque durante el sueño el cerebro procesa la información y se fortalece.

2. TENER LAS IDEAS CLARAS

El primer paso al disponerte a estudiar es motivarte, poner toda tu energía en el empeño de aprender. Conviene que te fijes unos objetivos, dividir el empeño general de aprender en etapas más pequeñas. Ten un buen nivel de autoestima: incluso cuando alguna asignatura se te atraviese, debes confiar en ti. Robustece tu sentido de superación: cuando te gane el desánimo lo mejor es pensar en las ventajas y el progreso social que conseguiremos con nuestro esfuerzo. Cada día, al ponerte a estudiar, repasa lo aprendido el día anterior, comprobarás lo que realmente has avanzado. Concéntrate poniendo los cinco sentidos en el estudio. Domina las emociones: tensión, angustia y ansiedad van unidas al estudio, pero te restan energía y concentración. Supéralas destensando tu cuerpo.

3. DISPONER DE UN LUGAR ADECUADO

Es importante estudiar siempre en el mismo sitio porque la familiaridad con el entorno ayuda. Crea tu propio espacio cerca de una ventana, instala una mesa grande para distribuir apuntes, libros... Es importante el orden en tu mesa para que no pierdas el tiempo. El frío nos impide concentrarnos y el calor nos agota, lo ideal es conseguir unos 18 ó 20º grados.

Como estar más cómodo.

· Si tu mesa es menos de lo que necesitas completa tu espacio con una pequeña mesa auxiliar o una banqueta donde colocar cosas.

· Si tienes que estudiar con luz artificial usa bombillas que no den reflejos.

· Coloca las lámparas a tu izquierda si eres diestro y a la derecha si eres zurdo, para que no tapes el foco.

· Usa una silla cómoda y atriles para no tener que agachar el cuello. Una mala postura disminuye las horas de rendimiento.

Lo que nunca debes hacer

1. Dejarlo todo para el último momento e intentar preparar un examen en uno o dos días, a base de horas restadas al sueño.

2. Estudiar sin realizar pequeños descansos cada dos horas que te permitan relajar tu mente.

3. Dejarte distraer por las visitas que lleguen a tu casa.

4. Contestar al teléfono mientras estudias. Pide a tu familia que te coja los recados y, cuando termines, devuelve las llamadas.

5. Imponte un día a la semana para expansionarte (haz lo que más te guste: ve al cine ... ) y concentra en él tus citas. ( sábado o domingo)

6. No rompas tu disciplina diaria de estudio dejándote convencer por los amigos.

4. COMO ESTUDIAR

Cuando se estudia, se dispone generalmente de media jornada libre para estudiar. Las prisas de ultima hora y el intentar preparar un examen en unos días te llevarán al fracaso. Organízate para estudiar todos los días y a la misma hora: con la inercia se rinde mejor . No enfoques tu aprendizaje solo para aprobar un examen, sino para enriquecerte como ser humano; aprender no es un suplicio, la cultura te hará mejor persona y amigo, e incluso, un ligue más atractivo a los ojos de los demás.

5. DISEÑA TU PROPIO CALENDARIO

Divide las horas de estudio entre las asignaturas ( estudio y actividades) y Cumple con la planificación,

1) Lee atentamente lo que tienes que aprender, anotando las dudas o lo que no entiendas para preguntarlo. Si no comprendes lo que estudias, es imposible aprenderlo.

2) Subraya las ideas principales.

3) Realiza un esquema o ficha que, además de obligarte a estructurar mentalmente la enseñanza, te facilitará repasarla.

4) El resumen es además un buen ejercicio de emulación de examen. ( se puede hacer oral y con el esquema delante )

5) Memoriza las lecciones partiendo de las ideas básicas, luego las podrás desarrollar con toda la literatura que quieras.(La memorización se hace unos días antes del examen )

6) Repasa el tema por lo menos una vez, antes de pasar al siguiente.

7) Autoexamínate en casa, solo o con ayuda de amigos o compañeros, te ayudará a adquirir rapidez en la exposición y a superar el nerviosismo que desatará el examen.

Por último, ¿Cómo ganar velocidad leyendo?

Ø Ser rápido al leer nos permite ganar tiempo para estudiar. Un lector sin práctica asimila cada minuto unas 100 palabras, mientras uno avezado logra en el mismo tiempo 900 palabras Existen varias técnicas para aumentar nuestra velocidad de lectura.

Ø Acostúmbrate a leer todos los días, empezando por textos sencillos hasta dominarlos, y busca luego textos cada vez más complicados.

Ø Aunque no conozcamos el significado de cada palabra, hay que concentrarse en el sentido general del texto.

Ø El vocablo desconocido debes apuntarlo y consultarlo más tarde en un diccionario, para comprobar si has deducido su significado por el contexto.

Ø Intenta ampliar el campo de acción del ojo moviéndolo lo menos posible mientras lees para incluir mayor número de palabras en cada desplazamiento.

Ø En una página cualquiera (un diario, un libro cuenta lo más rápido posible cuántas veces aparece la preposición "de" el artículo "un" o cualquier palabra elegida.

Ø No vuelvas nunca sobre lo ya leído antes de terminar un párrafo completo. Tampoco vocalices las palabras mientras las lees, ni sigas las frases con el dedo o con un lápiz.

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Cómo potenciar tu motivación

El desánimo, la falta de interés, la frustración, y el no tener un destino claro de dónde quieres llegar o cómo quieres estar, son las mejores actitudes para sentirte mal, con falta de motivación e interés por hacer tustareas diarias.

Todos, y en multitud de ocasiones, encontramos formas de alimentar nuestra desmotivación y no realizar nuestras obligaciones o quehaceres diarios,además de encontrar razones de peso para eludir nuestra responsabilidad.

Las causas pueden ser muchas: frustación, retos inalcanzables, saturar de actividades nuestra agenda, exigirnos cada vez un mayor rendimiento, etc.

Pero ¿qué puedes hacer para motivarte y tener una actitud positiva?

Pues aquí van los 3 primeros pasos que te permitirán poner las bases para sentirte más motivado o motivada todos los días:

Si no sabes tu destino jamás podrás llegar a ningún lugar Vivir en una sociedad tan competitiva como la que tenemos te obliga a que tengas que prepararte mejor, estar en un continuo reciclaje, buscando formas de innovar y ser diferente para sobresalir, y si no estableces muy bien tus prioridades y lo que necesitas, puedes perderte en todo lo que es fundamental e importante para ti.

Debes definir y tener claro qué es lo que quieres hacer con tu vida. Prepara tu mapa de ruta personal y profesional.

Establece las metas personales y profesionales que deseas conseguir,sepáralas y analiza los activos y potencialidades que tienes para alcanzarlas,en qué temas necesitas prepararte mejor y planifica cómo lo vas a conseguir.

De esta forma estarás trazando tus mapas de ruta personal y profesional, dónde estás y cuál es el camino que debes recorrer (tus tareas diarias) para llegar a tu destino.

Si has analizado bien cuáles son tus activos y las mejoras que debes introducir en tu vida, el camino para conseguir lo que quieres será mucho más fácil, no te dispersarás y estarás enfocado en tu logro final.

Plantéate retos ambiciosos pero alcanzables De nada sirva que te plantees objetivos que tú mismo no creas, no estés cualificado para conseguirlo o no tengas la actitud y predisposición para alcanzarlos. Sé ambicioso aunque realista.

Cuantifica tu plan, desmenúzalo en pequeñas tareas que te permitan evaluar los avances, y ponle plazo de ejecución, tanto a las tareas intermedias como a tu reto final. Te permitirá afianzar los logros obtenidos, introducir variaciones si son necesarias y medir su evolución. Esto fomentará tu interés y el entusiasmo en seguir avanzando.

Acaba algo de lo que empieces No hay nada más frustrante y desmotivador que tener la sensación de que no se ha hecho nada durante el día o que no se ha realizado lo que se debía haber terminado.

Cuando planifiques tu día establece muy bien tus prioridades marcando lo que es importante y necesario que hagas. Evita las distracciones y los ladrones del tiempo.

Si tienes un proyecto o tarea grande que desarrollar, divídelo en partes, esto te permitirá ser consciente de las pequeñas partes superadas hasta terminarlo totalmente. Te reforzará la sensación de productividad y te motivará a seguir cumpliendo las fases.

Cuando marcas las tareas o los temas a realizar de una manera coherente y organizada, lo haces de una forma adecuada a los tiempos de los que dispones y los ejecutas plenamente, afianzarás la sensación de haber realizado lo que debías y te motivará a seguir avanzando.

Si comienzas a asentar estas tres formas de organizar mejor tu vida personal y profesional, estarás poniendo las bases para saber qué debes hacer y a dónde quieres llegar de forma organizada y estructurada, lo que te permitirá tener una alta predisposición para seguir realizando más cosas y tener la energía y el empuje necesarios para hacerlo.

A partir de aquí tendrás que ir reforzando otras actitudes y cualidades personales para seguir en el camino del éxito, para sentirte bien, tener una alta motivación y el enfoque preciso para todo lo que deseas conseguir.

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Superación personal: Cómo llegar a ella

La superación personal es un proceso de transformación y desarrollo, a través del cual una persona trata de de adoptar nuevas formas de pensamiento y adquirir una serie de cualidades que mejorarán la calidad de su vida.

Mediante de la superación personal el ser humano puede alcanzar un estado de satisfacción consigo mismo y con las circunstancias físicas y emocionales que lo rodean, para así poder disfrutar de una vida mejor, y al decir una vida mejor no me refiero a una vida con más comodidades materiales, aunque estas pueden ser un resultado del cambio personal, sino una vida evolucionada libre de jaulas, esas jaulas que nos imponen las ideas y los sentimientos erróneos, ficciones que crea nuestra mente y que les da tanto poder que se convierten en monstruos reales.

Parece mentira, pero somos nosotros mismos quienes conspiramos en contra de nuestra superación personal, nos dejamos llenar de sentimientos de angustia, temor, ira y desilusión, como si no tuviéramos ningún control frente a ellos, como si no pudiéramos decir "ya no voy a sentir esto y punto"

ETAPAS DE LA VIDA

La vida se compone de etapas, de ciclos, de períodos, de fases, de capítulos. Nuestra existencia está comprometida con un conjunto de círculos que se van abriendo y círculos que se van cerrando.

Todo evoluciona dentro de nosotros y fuera de nosotros. El universo cambia y se transforma. Las pieles se caen y crecen otras pieles. Este es un proceso sin fin, una ley natural y es inútil intentar evadirla.

Cada cosa pasa, se va y las etapas del pasado ya fueron vividas. Entre nuestras manos crece el presente, las horas no esperan y hoy es otro día, otra historia. Los ciclos del ayer que se queden en el ayer, continuemos caminando hacia adelante, hacia los nuevos amaneceres, hacia las nuevas oportunidades.

Olvidemos lo que no se dijo, las promesas que no se cumplieron, los proyectos que no se realizaron. El pasado ya se fue y si nos vamos con él pues enloqueceremos o moriremos de desencanto.

En un rió no corren aguas idénticas. Devolvernos a lo que ya vivimos es imposible, porque ni somos los mismos, ni los escenarios son los mismos (ya no pertenecemos a ese contexto, a ese amor o a esa rutina) y al pretender regresar solo hallaremos desencuentros y soledades.

Cuidemos de nuestra paz mental aceptando la realidad. Mirando hacia adelante, dejando atras los viejos ciclos y enfrentando cada nuevo con valor, entusiasmo y alegría.

DESARROLO PERSONAL

Considera estos consejos, te ayudarán en tu desarrollo personal:

-Respira profundo a través de tu nariz cada vez que te sientas estresado. Respira muy profundo tres veces y veras como algo tan simple te hace sentir mejor.

-Escribe en un papel algunas cosas que deseas cambiar de tu persona. Ver esas cosas escritas hace que las posibilidades de cambiar sean mas reales y tu mente empieza a trabajar con rumbo hacia ese objetivo.

-Si quieres mejorar tus relaciones de pareja , relaciones familiares o relaciones con amigos o compañeros de trabajo, escríbeles una notita. No necesitas una tarjeta o un regalo, solo unas cuantas palabras en un pedacito de papel, un "te quiero", "gracias por tu amistad", "estoy contenta de trabajar contigo"...etc.

-Toma una caminata, caminar siempre aclara la mente, relaja y además es buen ejercicio.

-Sigue el buen ejemplo de otras personas. Aprende de aquellos que llevan una buena vida, que la mayor parte del tiempo estan contentos, que son queridos. Imita sus virtudes, sus actitudes positivas.

-Piensa en todas las cosas buenas que posees y toda la gente buena que te rodea, luego haz una lista de ellas, esto parece trillado pero te prometo que te levantará el ánimo y te ayudará a apreciar la vida.

-En tu mente visualiza, observa, crea esa persona que quieres ser, mirate allí en tu cerebro y repite continuamente: "yo voy a lograr ser esa persona que quiero ser".

Recuerda: Para lograr tu desarrollo personal es necesario emprender y tomar acción ahora no importa cuan chiquitas esas acciones sean, lo importante es decidir empezar y decidir continuar.

MALOS HABITOS

Veamos con claridad cuales son para poder combatirlos día a día y en su lugar cultivar hábitos de la gente efectiva:

Hecharle la culpa a otros

¿Acaso vivir culpando a los que te rodean, a la vida o al clima te ha ayudado a ser mejor? ... Es muy difícil concentrarse en lo que sí puedes hacer diferente cuando estás muy ocupado culpando a los otros y evadiendo la responsabilidad de tus actos. Presta atención a lo que eres capaz de lograr y no al espejismo de lo que no puedes por "culpa de esto o de aquello".

Soluciones temporales

¿Has visto cuando los padres les dan a sus hijos caramelos para calmarlos momentaneamente y luego como estos niños se vuelven llorones y malcriados?... Nosotros hacemos igual con nosotros mismos; tomamos nuestro caramelo sin medir las consecuencias futuras y es así como terminamos con problemas de dinero, relaciones sentimentales rotas, enfermos, etc, etc.

Dejar que el miedo decida por nosotros

Actuar por miedo es una forma segura de sabotear tu desarrollo personal y dejar que el miedo nos paralice es uno de los peores hábitos. La vida es para los valientes y la valentía es un don que todos poseemos. Desarrolla ese don. Aprende a luchar aunque te tiemblen las piernas.

Dejar todo para después

Cerrar los ojos a la realidad y posponer decisiones o acciones es un hábito negativo. Recuerda el viejo refran "no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy". Hay cosas que merecen ser ejecutadas en el presente. No pospongas tu vida.

Esperando y esperando

Esta es una de las formas mas tristes de llevar tu existencia. Cuando hay que esperar hay que saberlo hacer con paciencia y sin desesperación pero tampoco no hagas de tu vida una constante espera. No aguardes eternamente a que el barco llegue y te lleve. Empieza a construir tu propio barco y embárcate en él. Movimiento, marcha, impulso y riesgos inteligentes invitan a las oportunidades.

Pereza

Es muy fácil ver las consecuencias de este mal hábito que siempre amenaza. Es verdad que todos poseemos diferentes niveles de energía y es verdad también que la vida no es solo trabajar o estudiar pero muchas veces la pereza y la apatía nos congelan y se vuelven una fuerza terriblemente obscura en el sendero hacia conquistar lo deseado.

Actuar por impulso

Cuántos arrepentimientos y cuántas lágrimas llegan por esas obras impulsivas. Antes de actuar analiza las concecuencias que traeran tus palabras o tus silencios. Pon en práctica tu sentido común. La ira o la euforia son malas consejeras. Cálmate, razona y entonces resuelve. Recuerda que la mejor decisión es aquella que trae paz a tu espíritu.

No dejes que la muerte llegue y te agarre esperando. "Esfuérzate por ser feliz". Ahora.

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Cómo desarrollar la inteligencia emocional o encontrar la vía al éxito

"Lo emocional" juega un rol preponderante en el logro de objetivos. "Una persona puede ser muy inteligente, pero 'desbordarse' desde lo anímico no le permitirá alcanzar sus propósitos", explicó una profesional a Infobae.com

Valeria Chavez (Infobae.com)

Hasta no hace muchos años se creía que el Coeficiente Intelectual (CI) era un indicador de la inteligencia (y que ésta podía ser cuantificable). Así, las personas que tendrían un CI alto eran quienes ocuparían puestos de trabajos importantes, bien remunerados y por lo tanto tendrían asegurado cierto éxito en sus vidas.

Con el correr de los años y evolución del conocimiento se descubrió que ese coeficiente sólo contribuye un 20% de los factores que determinan éxito en la vida y que las personas más brillantes pueden hundirse en los peligros de las emociones desbordadas e impulsos incontrolables.

Pero ¿qué es la inteligencia emocional? ¿Todos podemos desarrollarla? Con el objetivo de saber más acerca de cómo controlar las emociones y "enfocarlas" a la consecución de los objetivos (sean éstos personales, laborales o profesionales) Infobae.com entrevistó a la licenciada Ofelia Salgueiro (MN 33.700).

¿Qué es la inteligencia emocional?

La Inteligencia Emocional (IE) es la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los otros.

La IE es aquella que nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, tanto las nuestras como la de los otros, a su vez permite tolerar las presiones y frustraciones e incrementar nuestra capacidad de empatía y habilidades sociales.

La IE está conformada por la inteligencia intrapersonal e interpersonal.

La inteligencia intrapersonal "es la vuelta hacia el interior", la capacidad de formar un modelo realista de uno mismo y ser capaz de usar ese modelo para operar eficazmente en la vida. La clave del autoconocimiento incluye el acceso a los propios sentimientos, a la capacidad de distinguirlos y recurrir a ellos para guiar la conducta, así como también es el conocimiento de nuestra personalidad, de cómo pensamos y actuamos frente a los estímulos de la vida cotidiana.

Y la inteligencia interpersonal es tener capacidad para el liderazgo, cultivar relaciones, resolver conflictos, destreza social, comprender a los demás, responder adecuadamente al humor, motivaciones y deseos de los demás.

¿Cómo se la puede desarrollar?

* Es importante observar modelos adecuados que podamos imitar, ampliar la red social y cultivar las amistades que nos permitan desarrollar habilidades sociales.

* Integrar grupos sobre alguna actividad que nos guste, por ejemplo, teatro, grupo deportivo, debates, etc. Darse cuenta qué nos decimos negativamente a nosotros mismos y contestar a esos mensajes de una manera positiva.

* Desarrollar distintas habilidades que nos den confianza. Aportar alguna capacidad propia a un trabajo grupal.

* Estar en el aquí y ahora. Vivir el presente. Enfocarnos en las tareas y que nuestros pensamientos negativos no nos distraigan de nuestros objetivos.

* Describir cualidades positivas de uno mismo nos permite incrementar la autoestima.

* Establecer objetivos cortos y concretos de fácil alcance. Autoevaluar nuestras conductas y modificar aquellas que nos son útiles.

¿Cuáles son los beneficios de su desarrollo? ¿Por qué sería necesario desarrollarla?

Trae muchos beneficios, como adquirir recursos para automotivarse, persistir frente a las decepciones, aprender a controlar el impulso, demorar la gratificación, regular el sentido del humor, evitar que los problemas disminuyan la capacidad de pensar, mostrar empatía.

Esto llega a mejorar notablemente la calidad de vida. Es necesario desarrollar la IE para prevenir enfermedades, adicciones, depresiones, ansiedad, fobias, agresividad, falta de sentido de vida, baja autoestima.

¿Qué "plus" tiene una persona con su inteligencia emocional desarrollada por sobre una que no?

Una persona puede ser muy inteligente y eficiente en un área de su vida pero sin embargo manejar muy mal otros aspectos.

Una persona que tiene desarrollada su IE es una persona sana, equilibrada, que tiene armonía en varios ordenes de su vida. El aprender a manejar nuestras emociones nos ayuda a tomar decisiones asertivas en momentos oportunos.

¿En qué aspectos de la vida diaria se observan los resultados?

Los resultados se observan en varias áreas de la persona, por ejemplo en el trabajo nos permite tolerar las presiones, tener automotivación, confianza en uno mismo, mejorar las relaciones con nuestro jefe, nuestros pares y subordinados. Resolver conflictos entre otros.

En el área pareja, nos ayuda a comunicarnos adecuadamente, comprender al otro, darnos cuenta de lo que siente y lo que necesita y también poder pedir adecuadamente lo que uno necesita.

En el área familia mejorar la relación con nuestros hijos, esposo y padres, mejorar la comunicación, lograr intimidad y un adecuado intercambio de caricias. En el área tiempo libre, nos ayuda a poder disfrutar, conectarnos con el placer la alegría, hacernos amigos y sostener la amistad a lo largo de la vida.

¿Hay una edad ideal para desarrollarla y aprender a aplicarla?

Lo ideal es que desde niños ya empecemos a desarrollar estas habilidades con la ayuda de nuestra familia y del colegio. Sería ideal que en los colegios haya gente especializada en enseñar recursos para que logremos nuestros objetivos y que nos ayuden a vivir de una manera positiva.

¿Todos pueden desarrollarla?

Sí, y en cualquier etapa de la vida uno puede desarrollar la IE. Cuando uno nace trae consigo recursos y potencialidades que por diversos motivos uno a veces no sabe que los tiene o no sabe cómo utilizarlos, todos nacemos potencialmente inteligentes para desarrollar capacidades.

Hoy contamos con una gran cantidad de técnicas innovadoras de fácil aplicación y aprendizaje que permiten el fácil desarrollo de la inteligencia emocional.

Nunca es tarde para aprender

La licenciada Salgueiro dictará el curso "Cómo desarrollar la Inteligencia Emocional desde el análisis transaccional" destinado a profesionales, terciarios, estudiantes de distintas carreras y toda persona interesada en la temática.

Será desde el 31 de agosto y tendrá una duración de ocho encuentros.

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Preparándome para una entrevista laboral

Consideraciones Pre-Entrevista. Antes de ir a una entrevista, es recomendable que logres un conocimiento a fondo de la empresa a la cual deseás incorporarte. Investigá y averigüá tanto lo positivo como lo negativo de la compañía, siempre que esto sea posible.

Pensá previamente en lo que deseás expresar como respuesta a algunas de las preguntas más usuales; esto te permitirá posicionarte mejor frente a la búsqueda, y expresar tus habilidades, conocimientos y experiencias de manera más cabal.

Elegí un atuendo clásico y sobrio, y llevá aquella documentación que pudieran llegar a solicitarte (un CV. extra, datos de referencias laborales, por ejemplo) El poder prepararte para una entrevista, aumenta las posibilidades de que la misma tenga un resultado exitoso.

La entrevista telefónica

La mayoría de los empleadores recurren a las entrevistas telefónicas como un procedimiento regular en los procesos de selección. Para el postulante, es importante tener en cuenta que este proceso es el mismo que el de una entrevista "cara a cara", por lo cual es importante que te manejes de la misma forma que lo harías en esa instancia, transmitiendo seguridad en el tono de voz, no extendiéndote demasiado en las respuestas y concentrándote en generar comodidad en el interlocutor y en vos mismo.

Poder llevar a cabo una entrevista telefónica exitosa resultará de gran relevancia en el avance en el proceso de selección y, en definitiva, en el desarrollo de su carrera.

Preparación para la entrevista laboral

Es importante realizar un proceso de autoanálisis con anterioridad a la entrevista; éste consiste en el estudio, con detenimiento, de nuestras características de personalidad: actitudes, aptitudes, hábitos, puntos fuertes y débiles, logros.

Simultáneamente, es necesario poseer conocimiento acerca de la situación actual.

Ambas cuestiones se pueden clarificar a través de la Técnica de Análisis FODA (Fortalezas - Oportunidades - Debilidades - Amenazas), como herramienta necesaria para configurar un cuadro de la situación actual Tenemos que conocernos bien para poder ofrecer al mercado laboral las soluciones que esperan de nosotros. A partir de este conocimiento, estaremos capacitados para decidir las empresas, puestos, condiciones, etc., en las que tenemos mejores oportunidades.

Preguntas para responder en una entrevista

Durante la entrevista, el entrevistador realizará una serie de preguntas a fin de conocer en mayor profundidad el background del postulante, y su adecuación o no para el puesto que se lo ha preseleccionado.

La lista de preguntas posibles es exhaustiva; no es necesario conocer la respuesta a todas ellas, pero es importante conocer el estilo de preguntas a las que se debe responder. Pensar en respuestas posibles constituye una herramienta más de conocimiento personal que podrá ser útil para mejorar aquellos aspectos de actividad donde pudieran existir lagunas.

Preguntas para hacer en una entrevista

En las entrevistas laborales, es probable que el entrevistador, una vez que ha hecho sus preguntas, te pregunte si tenés alguna para hacer. Son pocas las personas que van preparadas para hacer preguntas en una entrevista de trabajo. Es importante ir dispuesto para ello, ya que tener unas pocas preguntas preparadas de antemano, permitirá obtener información adicional sobre la empresa y el puesto.

Comunicación verbal y no verbal

La armonía entre los signos de comunicación verbal (lo que se dice) y no verbal (presencia, gestos, movimientos, tono de voz, distancia, etc.) garantiza la claridad del mensaje que se quiere comunicar. Esto es particularmente importante en el proceso de búsqueda laboral, en donde la comprensión y manejo de la propia expresión en ambos niveles, posibilitará un mejor desempeño frente a la situación de entrevista.

La entrevista por competencias - Principales diferencias con la entrevista tradicional

Para evaluar las competencias durante el desarrollo de la entrevista, es de fundamental importancia ahondar en la historia del postulante, más allá de los datos formales proporcionados por el curriculum vitae.

Este objetivo se lleva a cabo a través de la formulación de preguntas, relacionadas con: la tarea (¿en qué consistía la tarea?, ¿qué plazos manejaba?, ¿qué objetivos se proponían con esta tarea?, etc.) las acciones (¿quiénes intervenían?, ¿cómo focalizó sus esfuerzos?, ¿solicitó ayuda?, ¿a quien?, etc.) los resultados (¿cuáles fueron los resultados?, ¿qué devolución tuvo de sus clientes/superiores/pares/etc.?, ¿qué aprendió de esta experiencia?, etc.)

La post-entrevista

Una vez finalizada la entrevista laboral, es importante poder realizar un seguimiento del proceso, implementando las mejores estrategias a fin de obtener información, sin que esto se constituya en una molestia para el selector que lo ha entrevistado.

Sea cual fuere el resultado, el feedback de la entrevista te proporcionará elementos que servirán para mejorar tu desempeño a futuro.

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Aprender 10 cosas útiles para la vida personal


Contrastando con la tradición pedagógica de enseñar millones de cosas que se olvidan más rápidamente que lo que se tardó en aprenderlas, en este ameno artículo del experto en e-learning Stephen Downes se desarrollan extensamente 10 habilidades fundamentales para que cualquiera persona tenga éxito tanto en su vida personal como en los negocios, cosas que no se enseñan en ninguna escuela ni universidad.

Cómo tener éxito: 10 reglas de Stephen Downes

Guy Kawasaki la semana pasada escribió un artículo describiendo "diez cosas que deberías aprender este año escolar" en el cual los lectores eran aconsejados a aprender a escribir emails en cinco oraciones, a crear presentaciones de PowerPoint, y a sobrevivir reuniones aburridas. Eran, en mi opinión, consejos sobre cómo sostener un negocio hoy en día.

Mi punto de vista es que las personas valen más que eso, que complacer a tu jefe debería ser la menor de tus preocupaciones, y que aprender algo genuinamente significa más que el ser exitoso en un entorno de negocios.

¿Pero Qué Deberías Aprender?

Tu escuela intentará enseñarte hechos que vas a necesitar para aprobar el exámen y que de otra manera serían inútiles. En el proceso puede que incorpores algunas habilidades útiles, como el alfabetismo, que deberías cultivar.

Pero Guy Kawasaki tiene razón al menos en ésto: la escuela no te enseñará las cosas que necesitas aprender para lograr el éxito, ya sea en los negocios (elijas o no vivir la vida como un adulador) o en la vida.

Aquí, entonces, está mi lista. Esto es, en mi opinión, lo que necesitarás aprender para ser exitoso. Es más, tu formación es algo que puedes empezar este año, no importa en que grado estés, no importa cuantos años tengas.

Podría obviamente escribir mucho más sobre éstos temas.

Pero toma esto como un punto de partida, sigue los consejos, y aprende el resto por ti mismo. Y a los educadores les pregunto, si no están enseñando estas cosas en sus clases, por qué no lo hacen?

1. Como Predecir Consecuencias

La declaración más común en la escena de una catástrofe es, "Nunca pensé..." El hecho es, que la mayoría de la gente es muy mala prediciendo consecuencias, y a las escuelas parece nunca ocurrirseles enseñarles cómo mejorar.

La predicción de consecuencias es parte ciencia, parte matemáticas, y parte visualización. Es esencialmente la habilidad de crear un modelo mental imaginándose la cadena de eventos que van a seguir. "¿qué pasaría probablemente si...?"

El peligro en dichas situaciones está en concentrarse en lo que uno quiere que pase en lugar de lo que pasaría en su lugar. Al prepararse para saltar sobre una grieta, por ejemplo, puedes visualizarte aterrizando del otro lado. Esto es bueno; te lleva a saltar exitósamente. Pero también debes visualizarte no aterrizando del otro lado.

¿Qué pasaría entonces? ¿Has siquiera contemplado el resultado probable de una caída de 40 metros?

Aquí es donde la matemática y la ciencia empiezan a formar parte. Necesitas comparar tu situación presente con experiencias pasadas y calcular las probabilidades de diferentes resultados. Si, por ejemplo, la grieta a saltar es de cinco metros, deberías preguntar, "¿Cuántas veces he saltado cinco metros exitosamente? ¿Cuántas veces he fallado?" Si no lo sabes, deberías saber lo suficiente como para intentar un salto de prueba a nivel del piso.

Las personas no piensan hacia adelante. Pero mientras estás en la escuela, deberías siempre tomar la oportunidad de preguntarte, "¿qué pasará ahora?" observa situaciones e interacciones desarrollarse en el ambiente que tienes al rededor e intenta predecir el resultado. Escribe o publica un blog con tus predicciones. Con práctica, te transformarás en un experto prediciendo consecuencias.

Más interesantemente, con el tiempo, empezarás a observar patrones y generalidades, cosas que hacen que las consecuencias sean todavía más fáciles de predecir. Los objetos caen, por ejemplo. El vidrio se rompe. Las personas se enojan cuando las insultas. Cosas calientes serán dejadas caer. Los perros a veces muerden. El autobus (o tren) a veces se retrasa. Este tipo de generalizaciones - comunmente conocidas como 'sentido común' - te ayudará a evitar inesperadas, y a veces peligrosas, consecuencias.

2. Como Leer

Extrañamente, con esto no quiero decir "alfabetismo" en el sentido tradicional, sino, como mirar un fragmento de texto y comprender, profundamente, qué está siendo afirmado (ésto también se aplica a video y audio, pero basándote y comenzando desde el texto, transferir la práctica a otros campos será, si no completamente, relativamente fácil.

Los cuatro tipos de texto más importantes son: descripción, argumento, explicación y definición. Deberías aprender a reconocer estos diferentes tipos de textos identificando indicadores y palabras claves.

** Actualizado: How to Write Articles and Essays Quickly and Expertly.

Después, deberías aprender a reconocer cómo se conectan las oraciones entre sí para formar cada tipo de texto. Por ejemplo, un argumento tendrá dos partes principales, una premisa y una conclusión. La conclusión es el punto que el escritor quiere exponer, y debería ser identificado con un indicador (como las palabras "entonces", "así", o "consecuentemente", por ejemplo).

Mucho de lo que se incluye en un texto es relleno - palabras malgastadas con la intención de hacer que el autor luzca bien, de distraer tu atención, o simplemente llenar más espacio. Ser capáz de obviar lo irrelevante e ir directo a lo que en realidad se está queriendo decir, sin distraerse, es una habilidad importante.

Si bien tu escuela nunca te enseñará esto, busca un libro básico sobre lógica informal (tendrá un título como "el pensar crítico" o algo parecido). Busca en el libro formas de argumentos y palabras indicadoras (la mayoría de estos libros no cubren los otros 3 tipos de texto) y practica descubrir estas palabras en textos y lo que tus profesores dicen en clase. Todos los días, concéntrate en una palabra indicadora específica y observa cómo es usada en la práctica.

** Actualizado: The Critical Thinking Community.

3. Como Distinguir La Verdad Y La Ficción

He escrito extensivamente sobre esto en otros lugares, sin embargo, esto permanece siendo un área que la mayoría de las escuelas ignoran. A veces sospecho que es porque los profesores sienten que sus alumnos deben absorber conocimiento sin un sentido crítico; si pasan el tiempo cuestionando todo lo que los profesores dicen, nunca aprenderían!

Lo primero a aprender es cuestionar lo que te dicen, lo que lees, y lo que ves en televisión. No aceptes lo que te dicen simplemente. Pregunta siempre cómo puedes confirmar que eso es cierto, ¿qué evidencia podría guiarte a creer que eso es falso?

He escrito varias cosas que te ayudarán con esto, incluyendo mi Guía de los Errores Lógicos, y mi artículo sobre Cómo evaluar páginas web. Estos principios son aplicables más ampliamente. Por ejemplo, cuando tu jefe te dice algo, aplica la misma prueba. Te sorprenderías al saber cuánto de lo que tu jefe te dice es simplemente mentira!

** Actualizado: Stephen's Guide to Logical Fallacies.

** Actualizado: Principles for Evaluating Websites.

Todos los días, somete al menos un trozo de información (una columna de un diario, una publicación de un blog, una lección de la escuela) a un escrutinio meticuloso. Analiza cada oración, analiza cada palabra, y pregúntate qué es lo que se espera que creas y cómo se espera que te sientas. Entonces pregunta si tienes razones suficientes para creer y sentirte así, o si estás siendo manipulado.

4. Como Demostrar Empatía

Casi todas las personas viven en su propio mundo, y en la mayoría de los casos, está bien. Pero es importante, al menos, reconocer que hay otra gente, y que también viven en su propio mundo. Esto te salvará de cometer el error de asumir que todo el mundo es como tú. Y más importante todavía, estó haraá que el resto se convierta en una fuente nueva de conocimiento sorprendente.

Parte de este proceso implica ver las cosas a través de los ojos de otro. Una persona puede estar, casi literalmente, en un lugar diferente. Puede que no vean lo que tú ves, y puede que hayan visto cosas que tú no hayas visto. Poder entender como este cambio de perspectiva puede afectar lo que esas personas creer es importante.

Pero mas perceptiblemente, debes poder imaginarte como se sienten otras personas. Esto significa que debes crear un modelo mental de los pensamientos y sentimientos de esa persona en tu mente, y posicionarte en ese modelo. Esto se logra con mejores resultados imaginándose que eres esa persona, y luego posicionandose en una situación específica.

Probablemente la mejor manera de aprender como hacer esto es tomar clases de teatro (con esto no quiero decir estudiar Shakespeare, quiero decir aprender a actuar en obras de teatro). Tristemente, las escuelas no incluyen esto como parte del plan de estudio principal. Entonces en su lugar, deberás estudiar materias como religión y psicología. Las escuales no incluyen las últimas tampoco. Así que asegúrate de gastar al menos algo de tu tiempo en juegos de rol (RPGs) todos los días y practica ser otra persona, con creencias y motivaciones diferentes.

Al demostrar empatía comenzarás a buscar y entender maneras que te ayudarán a llenar el vacío que existe entre el resto de las personas y tú. Ser amable y considerado, por ejemplo, será ahora más importante para tí. Serás capáz de sentir el dolor de alguien al ser grosero. De la misma manera, cobrará más importancia la honestidad, porque comenzarás a darte cuenta de cuán transparentes pueden ser tus mentiras, y cuán ofensivo se siente ser considerado como alguien que es así fácilmente engañado.

La empatía no es una negociación. No es la aplicación de una Regla de Oro. Es un sentimiento genuino dentro de tí que opera en sincronía con la otra persona, una manera de acceder a sus estados internos mentales a través de la operación comprensiva de tus estados mentales propios. Eres amable porque te sientes mal cuando eres grosero; eres honesto porque te sientes ofendido cuando mientes.

** Actualizado: Ethic of reciprocity.

Debes aprender como tener este sentimiento, pero una vez que lo tienes, entenderás qué vacía que era tu vida antes de tenerlo.

5. Como Ser Creativo

Todos pueden ser creativos, y si miras tu propia vida descubrirás que ya eres creativo de numerosas maneras. El humano tiene una capacidad natural de ser creativos - así es como funcionan nuestras mentes - y con práctica podemos llegar a ser muy buenos en esto.

El truco está en entender como funciona la creatividad. A veces, la gente cree que las ideas creativas nacen de la nada (como el probervio "página en blanco" devolviendo la mirada al escritor) pero de hecho, la creatividad es el resultado de utilizar y manipular tu conocimiento de ciertas maneras.

La creatividad genuina es casi siempre una respuesta a algo. Este artículo, por ejemplo, fue escrito en respuesta a un artículo sobre el mismo tema, el cual en mi opinon no estaba bien desarrollado. La creatividad también nace en respuesta a un problema específico: como salvar un gato, como llenar un vacío, como colgar ropa.

Así es que para ser creativo, lo que hay que hacer primero es aprender a buscar problemas para resolver, cosas que ameriten una respuesta, necesidades a satisfacer. Esto toma práctica (intenta escribiéndolo, publicándolo en un blog, cada vez que te encuentras ocn un problema o necesidad).

La creatividad implica, también, una transferencia de conocimiento desde un dominio a otro dominio, y a veces una manipulación de ese conocimiento. Cuando encuentras un vació en la vida real, ¿cómo has llenado ese vacío o uno similar en un juego en línea? O, si necesitaras limpiar el ácido de una batería, ¿cómo te deshiciste del exceso de ácido en tu estómago?

La creatividad, en otras palabras, opera seguido por metáforas, lo que significa que necesitarás aprender como encontrar cosas en común entre la situación actual y otras cosas que sabes. Esto es lo que se quiere decir, en general, con "pensar afuera de la caja" - quieres ir afuera del dominio del problema inmediato. Y la habilidad particular relacionada es la de reconocer patrones. Esta habilidad es difícil de aprender, y requiere mucha práctica, ésta es la razón por la cua la creatividad es difícil.

Pero se puede aprender el reconocer patrones - es lo que haces al decir que una canción es similar a otra, o cuando tomas fotografías de, por ejemplo, flores o barcos pesqueros. Las artes, muy seguido, implican encontrar patrones en las cosas, esa es la razón por la cual, este año, deberías asignar parte de tu tiempo diario a un arte - música, fotografía, video, dibujo, pintura o poesía.

6. Como Comunicarse Claramente

Comunicarse claramente es, en mayor parte, una cuestión de saber lo que quieres decir, y luego emplear algunas herramientas simples para decirlo. La parte más difícil de todo esto probablemente sea saber lo que uno quiere decir. Pero es mejor invertir tiempo en asegurarse de entender lo que quieres decir que escribir un montón de cosas tratando de dejarlo más o menos claro.

Saber qué decir es usualmente una cuestión de estructura. Los escritores profesionales emplean un pequeño conjunto de estructuras bastante estandard.Por ejemplo, algunos escritores, prefieren artículos (o hasta libros enteros!) conformados por una lista de puntos, como este artículo. Otra estructura, usualmente llamada 'estilo pirámide' es utilizada por periodistas - la historia completa se narra en el primer párrafo, y cada párrafo luego de este ofrece detalles de cada vez menos importancia.

Dentro de esta estructura general, los escritores dan argumentos, explicaciones, descripciones o definiciones, a veces las combinan. Cada uno de estos tiene una estructura que los caracteriza. Un argumento, por ejemplo, tendrá una conclusión, un punto que el escritor quiere que creas. La conclusión será avalada por un conjunto de premisas. Uniendo las premisas y la conclusión te dará un conjunto de indicadores. La palabra "entonces", por ejemplo, apunta a la conclusión.

Aprender a escribir claramente es cuestión de aprender sobre las herramientas, y luego practicar su aplicación. La mejor manera de aprender como estructurar lo que escribes probablemente sea llegar a dar discursos sin anotaciones. Esto te forzará a emplear una estructura clara (una que puedas recordar!) y a mantenerla. Escribiré más sobre esto, pero por ahora, lee el libro de Keit Spicer's, Winging It.

** Actualizado: Winging It: Everybody's Guide to Making Speeches Fly Without Notes.

Adicionalmente, domina las herramientas que usan los profesionales. Aprende la estructura de los argumentos, explicaciones, descripciones y definiciones. Aprende las palabras indicadoras utilizadas para ayudar a los lectores a navegar esas estructuras. Domina la gramática básica para evitar que tus oraciones sean ambigüas. Puedes encontrar información sobre todo esto en línea.

Luego practica escribir todos los días. Una buena manera de practicar es unirse a un periódico estudiantil o voluntario - escribir en equipo, para un público, con un plazo a cumplir, te forzará a trabajar mas rápido, lo que es útil, porque es más rápido escribir claramente que escribir mal. Si no hay un periódico, crea uno, o comienza un blog de noticias.

7. Como Aprender

Tu cerebro consiste de billones de neuronas que están conectadas entre sí. Aprender, es esencialmente, formar conjuntos de esas conexiones. Tu cerebro siempre está aprendiendo, estes estudiando matemáticas o mirando el cielo, porque estas conexiones se forman continuamente. La diferencia de lo que aprendes está en cómo lo aprendes.

** Actualizado: Neuroscience For Kids.

Cuando aprendes, estás tratando de crear patrones de conectividad en tu cerebro. Estás tratando de conectar neuronas entre sí, y de fortalecer esa conexión. Esto se consigue repitiendo conjuntos de comportamientos o experiencias. Aprender es una cuestión de práctica y repetición.

Así, cuando aprendes algo - desde '2+2=4' hasta los principios de la mecánica cuántica - necesitas repetirlo una y otra vez, para poder hacer crecer esta conexión neuronal. A veces la gente aprende repitiendo palabras en voz alta - esta forma de aprendizaje de memoria solía ser popular no hace mucho. Tomar notas mientras alguien habla también es bueno, porque puedes escucharlo una vez, y luego repetirlo cuando lo escribes.

Piensa sobre aprender como lanzar una pelota de baseball. Alguien puede explicar todo sobre esto, y puedes entenderlo todo, pero todavía debes lanzar la bola tí mismo miles de veces para que puedas volverte bueno haciéndolo. Debes hacer crecer tus conexiones de neuronas de la misma manera en que harías crecer tus músculos.

Algunas personas piensan que aprender es recordar un conjunto de hechos. Puede ser eso, a veces, pero aprender es más parecido a reconocer que recordar. Porque estás tratando de construir redes de conexiones entre neuronas, es mejor aprender conectado a un todo que partes desconectadas, donde el todo conectado que estás aprendiendo en un dominio tiene el mismo patrón del todo conectado que ya conoces en otro dominio. Aprender en un dominio, entonces, se convierte en una cuestión de reconocer ese patrón.

A veces los patrones que usamos son muy artificiales, como en 'todo buen muchacho merece un dulce' ('every good boy deserves fudge') la oración que nos ayuda a recordar notas musicales. En otros casos, y más utilmente, el patrón está relacionado con las leyes d ela naturaleza, principios lógicos o matemáticos, el flujo de la historia, como algo funciona como unidad o algo parecido. Hacer dibujos usualmente ayuda a las personas a encontrar patrones (que es la razón por la cual los mapas mentales y mapas de concepto son populares).

** Actualizado: Mnemonic.

** Actualizado: Concept map.

En efecto, deberías tomar el estudio de matemáticas, historia, ciencia y mecánica como el estudio de arquetipos, patrones básicos que reconocerás una y otra vez. Pero esto significa que cuando estudies estas disciplinas, deberías preguntarte, "cuál es el patron" (y no solamente "cuáles son los hechos". Y hacer esta pregunta hará que aprendas estas disciplinas sin mayor dificultad.

** Actualizado: Archetype.

Aprender para aprender es lo mismo que aprender cualquier otra cosa. Toma práctica. Deberías aprender algo cada día - una palabra al azar del diccioinario, o una item al azar de Wikipedia. Cuando estes aprendiendo esto, no lo estudies simplemente aislado, sino busca patrones - ¿Cabe dentro de un patron que ya conoces? ¿Es una cosa de un tipo que ya conoces? Adhiere esta palabra o concepto a tu conocimiento existente utilizándolo de alguna manera - escribe en un blog e inclúyelo, o crea un dibujo explicándolo.

Siempre piensa sobre cómo estás aprendiendo y lo que estás aprendiendo en cualquier momento. Recuerda, siempre estás aprendiendo - lo que significa que necesitarás preguntar, ¿qué estás aprendiendo cuando estás mirando televisión, haciendo compras, conduciendo un automóvil, jugando al baseball? ¿Qué clase de patrones están siendo creados? ¿Qué tipo de patrones están siendo reforzados? ¿Cómo puedes tomar control de este proceso?

8. Como Mantenerse Saludable

Como una cuestión de consideración práctica, la manuntención de tu salud tiene dos componentes importantes: minimizar la exposición a enfermedades o toxinas, y mantener el cuerpo físico.

Minimizar la exposición a enfermedades y toxinas es más que nada una cuestión de limpieza y orden. Cosas simples - como mantener el alcohol de madera en el garage, y no en el mueble de la cocina - minimizan el riesgo de envenenamiento accidental. Limpiar las superficies donde se concina y la comida misma, reduce casi completamente el riesgo de contaminación bacterial. Lavar tus manos regularmente previene la transmisión de viruses y enfermedades incubados por el ser humano.

De manera similar, algunos de los temas más controversiales hoy en día en la educación, son esencialmente cuestiones sobre cómo prevenir y advertir sobre la exposición a toxinas y enfermedades. En resumen: si tienes relaciones sexuales con otra persona estás facilitando la transmisión de enfermedades, así que debes protegerte. Actividades como tomar alcohol, comer cosas con un alto nivel de grasas, fumar, y tomar drogas son esencialmente la introducción de toxinas en tu sistema, así que hazlo moderadamente, y cuando los niveles de toxinas sean significantes, no lo hagas.

La manuntención personal probablemente sea más importante todavía, ya que las mayores amenazas a la salud son generalmente aquellas que están relacionadas con el deterioro físico. Los objetos de nutrición y ejercicio adecuados deberían ser aprendidos y practicados. Sin convertirte en un fanático de lo saludable (y quién lo es?) es, de cualquier manera, útil el saber qué comidas y qué tipo de acciones pueden beneficiarte, y crear un hábito del comer comidas buenas y practicar dichas acciones.

Busca mantenerte activo cada día de alguna manera - ve al trabajo o colegio en bicicleta, camina algunos kilómetros, practica algún deporte, o ejercita. Además, todos los días, ingiere una comida que sea "buena para tí", que consista de proteínas y minerales (como carne, vegetales, o soja y fruta). Si tu escuela no te provee el ejercicio y los alimentos apropiados, exígelos! No puedes aprender nada si te encuentras enfermo o hambriento! Sino, consigue establecer un programa alternativo tú mismo, y empléalo durante el mediodía.

Finalmente, recuerda: nunca deberás justificar proteger tu propia vida y salud. Si no quieres hacer algo es porque crees que no es seguro, en ese caso es tu derecho absoluto el negarte a hacerlo. Las consecuencias - cualquier consecuencia - es mejor que If you do not want to do something because you think it is unsafe, then it is your absolute right to refuse to do it. The consequences - any consequences - es mejor que dejar convencerte de lo contrario.

9. Como Valorarte A Ti Mismo

Quizás sea cínico decir que la sociedad es una conspiración gigante para conseguir que te sientas mal sobre tí mismo, pero no sería del todo incorrecto tampoco. Los publicistas hacen que te sientas mal para que compres sus productos, los políticos hacen que dudes de tí mismo para conseguir una ventaja en la competición.

Puedes tener todo el conocimiento y todas las habilidades en el mundo, pero no tienen significado si no te sientes personalmente autorizado a usarlas; es como ser dueño de un Lamborghini y no tener licencia de conducir. Luce brillante en la puerta de tu casa, pero no estás ganando nada a menos que lo manejes.

Valorarte a tí mismo es parcialmente una cuestión de desarrollo personal, y parcialmente una cuestión de elección. Para valorarte a tí mismo, necesitas sentir que eres digno de valoración, pero usualmente ayuda probartelo a tí mismo llegando a algún objetivo, aprendiendo alguna habilidad, o ganando algún tipo de distinción. Y para poder valorarte, debes decir "Yo soy valioso."

Este punto es importante.

Como pensamos sobre nosotros mismos es una cuestión tanto de aprender como de cualquier otra cosa. Si alguien te dice que no eres valioso una y otra vez, y si no haces nada para contrarestar eso, entonces llegarás a creer que no eres digno de valoración, porque así es como tus conexiones entre neuronas se formarán. Pero si repites, y crees, y actúas de una manera que demuestre y que te diga a tí mismo una y otra vez, soy valioso, entonces ahí es cuando llegarás a creer.

¿Qué es valorarse a sí mismo? De hecho son muchas cosas. Por ejemplo, es el creer que eres lo suficientemente bueno como para tener una opinión, una voz, y un voto de decisión, que tus contribuciones importan. Es creer que eres capáz, que puedes aprender a hacer cosas nuevas y a ser creativo. Es tu habilidad de ser independiente, y no dejar a la merced de una persona en partícular o institución tu bienestar personal, y autonomo, capáz de tomar tus propias deciciones y vivir tu vida de tu manera.

Todas estas cosas son tuyas por derecho. Pero nunca te serán cedidas. Debes tomarlas, creyendo en tí mismo (no importa lo que otra persona diga) y siendo autónomo.

Tu escuela no tiene una clase sobre esto (y hasta quizás estén activamente tratando de debilitar tu autonomía y autoestima; cuídate de esto). Debes tomar el mando de tu propio sentido de autovaloración.

Hazlo todos los días. Dí a tí mismo que eres inteligente, que eres fresco, eres fuerte, eres muy bueno, y todo lo que quieras ser. Dílo en voz alta, en la mañana - escondido en el ruido de la ducha, si debe ser, pero dílo. Luego, practica estos atributos. Sé inteligente al (dí) resolver un crucigrama. Sé fresco al vestirte con lo que tú consideras como moda. Se fuerte al hacer algo que te habías dicho ibas a hacer. Sé bueno al llevar a cabo una buena acción. Y cada vez que lo hagas, recuérdate que de hecho, lo has llevado a cabo.

10. Como Vivir Con Significado

Probablemente ésto sea lo más difícil de parender, y lo último enseñado.

Vivir con significado es en realidad una combinación de varias cosas. Es, en un sentido, tu dedicación a algún propósito o meta. Pero es también, tu sentido de apreciación y dedicación al aquí y ahora. Y finalmente, es darse cuenta de que tu lugar en el mundo, tu significado, es algo que debes crear tú mismo.

Demasiada gente vive sin razón en absoluto. Buscan hacer más y más dinero, o buscan ser famosos, o ser poderosos, y más allá de que obtengan estos objetivos o no, se encuentran con que sus vidas están vacías y no tienen significado. Esto es porque tienen medios y fines confundidos - dinero, fama y poder son cosas que la gente busca para hacer lo que vale la pena hacer.

¿Qué Cosas Valen La Pena Hacer?

Esa decisión depende de tí. Yo he elegido dedicar mi vida a ayudar a gente tener una educación. Otros buscan curar enfermedades, explorar el espacio, adorar a Dios, criar una familia, diseñar autos, u obtener iluminación.

Si no decides qué vale la pena hacer, alguien lo decidirá por tí, y en algún punto de tu vida te darás cuenta de que no has hecho absolutamente nada de lo que vale la pena hacer. Así que invierte un poco de tiempo, hoy, pensando sobre lo que vale la pena hacer. Puedes cambiar de opinión mañana. Pero comienza, por lo menos, a direccionarte hacia algún lado.

Segundo, a veces pensado como 'vivir el momento'. Es esencialmente entender que controlas tus pensamientos. Tus pensamientos no tienen poder sobre tí; lo único que importa es el momento presente. Si piensas sobre algo - alguna esperanza, algún fracaso, algún miedo - ese pensamiento no puede lastimarte, y tú mismo eliges si vas a confiar en ese pensamiento o no.

Otro aspecto es el siguiente: lo que estás haciendo en este momento es lo que más quieres hacer. Ahora puede que pienses, "De ninguna manera! Preferiría estar en Malibu Beach!" Pero si realmente quisieras estar en Malibu Beach, estarías allí. La razón por la cual no lo estás es porque has elegido otras prioridades en tu vida - a tu familia, tu trabajo, tu país.

Cuando te das cuenta de que tienes el poder de elegir lo que estás haciendo, te das cuenta de que tienes el poder de elegir las consecuencias. Lo que significa que las consecuencias - hasta consecuencias malas - son, en su mayoría, una cuestión de elección.

Habiendo dicho esto, este entendimiento te libera.

Piensa en esto, como lector - lo que significa es que lo que más quería hacer con mi tiempo en este momento es escribir este artículo para que tú - sí, tú - lo leas. Y hast todavía más impresionantemente, sé, como escritor, que lo que tú más quieres hacer en este momento, todavía más que estar en Malibu, es leer mis palabras. Me hace querer escribir algo más significante - y me da una manera de darle significado a mi vida.

Sobre el Autor

Stephen Downes es un oficial senior de investigación con el Consejo Nacional de Investigación de Canada en Moncton, New Brunswick, Canada. Afiliado al Instituto por la Tecnología de Información del Consejo, Stephen Downes trabaja con el Grupo de Investigación de E-Learning. Su principal foco profesional incluye investigación y desarrollo en e-learning, trabar y ayudar organizaciones a mejorar su posición competitiva en el mercado, y aumentar el conocimiento y la distribución de información a través de artículos, reportes y análisis escritos como también a través de la participación en conferencias y seminarios locales e internacionales. Visita el website de Stephen Downes para aprender más sobre él.

Este artículo fue escrito originalmente por Stephen Downes y fue publicado por primera vez el 30 de Agosto, 2006 para Half an Hour como " Things You Really Need to Learn ".

La versión en castellano fue traducida por Juan Pablo Lanteri.

** Actualizado: Juan Pablo Lanteri http://juanlanteri.com/blog/

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